動画配信のお知らせ

梅雨に入り湿度も上がって蒸し暑い日が増えてきました☀️梅雨☂️とは言っても連日の暑さで熱中症になりかねないですので、レッスン中も水分補給は心掛けてください‼️

動画の配信のお知らせ

バーレッスンアダージョ

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https://youtube.com/shorts/Gyxtid7rOAM?si=zEN7d59MQasHZIAW

バーレッスングランバットマン

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https://youtube.com/shorts/7tz27TN8XHw?si=urvPhFu7p_coVNnB

センターピケアンデダン

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https://youtube.com/shorts/qnLjrtQJYrI?si=Kh0HnKKTREU_Rg86

⤴️こちらはすでに配信中‍♀️ 良かったらぜひ見てくださいね。